February 23, 2026 by web-master in Uncategorized A Day Without a Plan LIVING WELL, LOVING LIFE บางวัน… ไม่ต้องมีแพลน ไม่ต้องมี To-do list แค่ปล่อยให้เข็มนาฬิกาเดินไปช้าๆ และอนุญาตให้ตัวเองได้อยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ก็พอ วันว่างที่ไร้ตารางกำหนด ไม่ได้แปลว่าเราขาดความรับผิดชอบ แต่คือการคืน “พื้นที่ว่าง” ให้ชีวิตหลังจากเหนื่อยมาทั้งสัปดาห์เมื่อไม่มีเวลาเร่งเร้า ใจเราจะเริ่มสงบพอจะได้ยินเสียงตัวเองชัดขึ้น ความเครียดค่อยๆ เบาลงและในความนิ่งนั้นเอง เราจะมองเห็นรายละเอียดเล็กๆ รอบตัว ทั้งรสชาติกาแฟ แสงแดดผ่านหน้าต่าง พร้อมกับมีเวลาละเลียดช่วงเวลาดีๆ กับคนรอบข้างได้จริงๆการปล่อยให้วันหนึ่งไหลไปตามใจ จึงไม่ใช่การเสียเวลา แต่คือการ “ดูแลใจ” ที่เรียบง่าย เพื่อให้เรากลับไปรับมือกับโลกวุ่นวายในวันพรุ่งนี้ได้อย่างมั่นคงกว่าเดิม