Choose someone who make you laugh

หนึ่งสิ่งสำคัญของทุกความสัมพันธ์คือการแบ่งปันมุมมองแง่บวกของชีวิตให้แก่กันและกันรวมถึงเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของกันอย่างจริงใจ การหยิบยื่นรอยยิ้มและเสียงหัวเราะเล็กๆ ให้กันวันละนิด ก็อาจช่วยให้วันนั้นสดใสขึ้นได้อีกหน่อยเช่นกัน

และท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความเครียดและความกดดันแค่เสียงหัวเราะง่ายๆ ก็อาจเป็นเสมือนบ่อน้ำชูใจที่เต็มไปด้วยพลังมหัศจรรย์ต่อการใช้ชีวิต ไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและสร้างความสุขเท่านั้น แต่ยังเป็นยาวิเศษสำหรับร่างกายและจิตใจ ซึ่งเรื่องนี้มีผลทางวิทยาศาสตร์วิจัยเอาไว้ว่าทุกครั้งที่เราหัวเราะร่างกายจะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งช่วยให้สภาพจิตใจสดชื่นขึ้น และทำให้สามารถจัดการรับมือปัญหาได้ดีขึ้นอีกด้วย

เพราะชีวิตอาจมีวันทั้งดีและแย่ปะปนกันไป อย่าลืมที่จะมองหารอยยิ้มในวันที่ไม่สดใส และจงเป็นเสียงหัวเราะให้กับผู้คนข้างกายของคุณด้วยเช่นกัน