Shopping Cart
No products in the cart.
Self-Love, Self-Care, and Personal Growth
“Prioritize yourself, because when you feel good, everything around you becomes better.”
ความรักเป็นเหมือนสะพานเชื่อมต่อหัวใจของเรากับโลกรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน คนพิเศษ สัตว์เลี้ยง หรือแม้ผู้คนที่รายล้อมรอบตัวในชีวิตประจำวันของเรา แต่บ่อยครั้งเรามักหลงลืมสะพานที่สำคัญที่สุด นั่นคือสะพานที่เชื่อมต่อกับตัวเราเอง
People Pleaser
บ่อยครั้งที่เราอาจละเลยความรู้สึกของตัวเองเพราะความเป็นคนขี้เกรงใจ หรือพยายามทำให้คนอื่นมีความสุขและตามใจคนอื่นมากจนทำให้เรามองข้ามความต้องการหรือความสุขของตัวเอง
Make Yourself A Priority
ความจริงแล้วการรักตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการเติมเต็มพลังและช่วยให้เราได้เข้าใจถึงความรู้สึกนึกคิด และอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้น เมื่อความเข้าใจและความรักต่อตัวเองของเราแข็งแรง รากฐานนี้ก็จะทรงพลังและพร้อมแบ่งปันส่งต่อไปยังผู้อื่น
Protect Your Peace
ความรู้สึกและจิตใจของเราสำคัญเสมอ ไม่ใช่เรื่องผิดหากเราจะเลือกให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก การมีน้ำใจ เอื้อเฟื้อกับผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องยอมทำตามคนอื่นทุกเรื่อง จัดลำดับบนพื้นฐานของความสามารถและสิ่งที่เราสามารถทำได้ สิ่งใดที่บั่นทอนรบกวนจิตใจมากเกินไปก็ตัดออกไปจากชีวิตเสียบ้าง และการบอกปฎิเสธไม่ใช่ความผิดหรือเรื่องเสียหาย
ไม่มีคำว่าสายไปสำหรับการเริ่มรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง ยิ่งเรายอมรับตัวตนที่แท้จริงเข้าใจตัวเองลึกซึ้งขึ้น ความสงบและความสุขทางใจก็จะค่อยๆ เบิกบาน
“Only if you find peace within yourself will you find
true connection with others.”
– Before Sunrise
