How to live a gentle life

การคิดใหม่อย่างเงียบๆ บ่อยครั้งที่เรามักถูกครอบงำด้วยความคิดเดิมๆ และมีขีดกรอบจำกัดการใช้ชีวิตของเราโดยไม่รู้ตัว การหยุดคิดทบทวน และตั้งคำถามกับตัวเองต่อสิ่งเหล่านั้น เป็นหนทางสู่การเปลี่ยนแลง และทลายกรอบเดิมๆ ให้คุณได้มองเห็นมุมมองใหม่ในการใช้ชีวิต